重量训练
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应用介绍
重量训练是一款特别流行的运动软件。软件的内容非常丰富，有各种力量训练课程。朋友可以根据自己的需求选择适合自己的课程，也可以督促你每天按时锻炼。
养成锻炼的好习惯。
《重量训练》软件特色：
1.操作没有复杂的设计，不用学也能轻松上手。
2.适用范围特别广，初学者或者想做重量训练或者减肥减脂的朋友都可以用。
3.所有的训练过程都会帮你记录下来，激励大家坚持锻炼，更好的保养身体。
《重量训练》软件亮点：
1.针对不同的肌肉群有不同的练习清单，还配有图片和文字，让朋友们更直观的看到所有的训练过程，练习起来也更方便快捷。
2.使用时间非常灵活，没有任何限制。无论在家还是在办公室，都可以开放平台锻炼，让每个人都可以用横向花费的时间完成每天的锻炼。
3.软件服务质量很高，不断更新优化，大家用起来都觉得很舒服。
《重量训练》小编点评：
软件内置日历模块，可以记录每个人的运动天数，你也可以把自己的运动照片分享给其他好朋友。
